【基礎知識】午前6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすくなっているので、ひげ剃りは朝行う

適度に日光に当たり軽い運動をしたり、十分な栄養を補給をすることによって一気にひげというのは生えてきません。
朝方や夜中に時間を探してジョギングをしたり、筋トレをするなど適度な運動を繰り返すといいでしょう。 最近では、脱毛エステよりも家庭用脱毛器を利用している人が多くなってきました。
もし脱毛エステでは恥ずかしいと考えているのでしたら、家庭用脱毛器をオススメします。
ヒゲというのは、平均1日に0.2mm〜0.5mm程度伸びていくこととなります。
午前6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすくなっているので、ひげ剃りは朝行うこととなります。

 

ヒゲが伸びやすい人というのは、運動不足や栄養不足が原因とされているのです。
まずは貴方の生活習慣を見つめ直すようにしてください。

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【基礎知識】午前6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすくなっているので、ひげ剃りは朝行うブログ:2020/2/17

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

お昼くらいから仄々しようと思って、
朝からゴソゴソしたよ。

寒天ダイエットゼリー食べて〜。


昨日は、布団に入って2秒でねました。


あさってはね、友達とゲルマニウム。

やってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、
ひとりではちょっと・・・って思ってたから、誘って
もらえて、すごい楽しみ!!

PREEやダイエットシェイク ココア味
寒天ダイエットゼリーとかも教えてくれたりして、
10`痩せる!とか痩せた!!とか熱い友達(笑)

でも、そういう友達がいると刺激にもなるし、一緒に
ドイツ旅行も行った時も、言葉が喋れるから
安心だったしね。

のりしおポテトチップが美味しいとか、札幌で云々とか。

いろいろなことを楽しんで、ストレス発散しているから、
たまにそれに便乗して、楽しい思いをさせてもらってる。

お昼からでかけるなんてもったいない!

早く出かけようよ〜!!ってくらい、外が好きだから、
あれだけ元気なんだろうなーって思う。

無理なく健康的だからこそ、余計に良いんだろうと思うし、
楽しみにしているから、続けていけるんだと思う。


最近歩くようにはしてるけど、曇りのちはれかどうかの
天気次第ってところもあったりして。

今日は母に恒例の年賀状の手伝いを
頼まれているので、後で歩いていくつもり。

晩御飯は一緒に食べる予定だから、のーんびり。

夕方になってくると、今日も1日おわっちゃうなーって
最近思うんだけどね。

何もせずにゆっくりするのもたまにはいいよね♪


読者様も良い1日を〜☆