【基礎知識】多くのサロンでは簡単なアンケートや施術のカルテの作成をすることが多いブログ：2013/11/02
昨日は、布団に入って2秒でねました。
4日旅行に行くので、友達と一緒に大阪駅へ
行ってきました。
りんご寒天をもらったんだけど、
3㌔痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
ママに止められたらしい。
というか、YOOUTHや玄米コーヒーに
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
コアリズムを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずは玄米コーヒーは続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなてんぷら定食を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、20時からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもおとなしく過ごそうとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なおれと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
首だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかおれには難しいところです