【基礎知識】一昔前と比較をしますと家庭用脱毛器の価格というのは徐々に低下している

家庭用脱毛器を選ぶ際にチェックして欲しいのがやはり「脱毛力」ということになります。
どんなに値段が安かったとしてもいい結果を出すことが出来なければ何の役にも立たないので口コミ情報などを確認しましょう。 一昔前の脱毛器というのは、正直な話とても安全性が認められているものだけではありませんでした。
しかし最近発売されている脱毛器は、安心安全に理想的な脱毛対策をすることが出来ます。
一昔前と比較をしますと家庭用脱毛器の価格というのは徐々に低下しているので今では意外と安価で購入出来ます。
それでも10万円以上している商品もありますので、まずは家庭用脱毛器の選び方のポイントを抑えるようにしましょう。

 

家庭用脱毛器の選択の幅が広がり自分の肌に適応したモノを選べるというメリットがあります。
しかし逆に言えばどれを選んだら良いのか悩んでしまうというデメリットもあります。

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【基礎知識】一昔前と比較をしますと家庭用脱毛器の価格というのは徐々に低下しているブログ:2020/10/09

「ダイエットでガマンは禁物!」
この言葉は、今やダイエットの常識とも言えるくらいに
広く言われていることですし、あたくし自身もそう思います。

この理由として、
「ガマンしてストレスを抱えてしまうと、
 長期的にダイエットを続けることができない」
「ストレスが増えると、代謝が悪くなり痩せにくい身体になったり、
 過食と言う反動に出ることもある」
などが挙げられ、
「ガマン=ストレス」という図式が根底にあるわけです。

でも
本当に「ガマン=ストレス」なのでしょうか?
これは「思い込み」だと思うんですが…

「ストレスにならないガマンなんてありえない」
読者様、そう思われると思います。

そりゃ、疲れた身体や心に鞭打つようなダイエットでは
長続きしないし効果も限定的です。

そうではなく、ガマンを楽しめば良いと思うんです。
そのためには、ガマンをゲーム化してしまうのです。

例えば…
「夕食後のスナック菓子をガマンした」
ということをゲームにしてみると…

「スナック菓子を食べなかった」カレンダーを作り、
食べなかった日には花マルを付けましょう!

または、いつも使っている手帳やカレンダーの片隅に
こっそりガマンできた日にはマークをしておくのです。

もっとレベルを落としてもいいです。
チョコを2個食べている人は1個に減らせたらマルで、
1個も食べない日には大きく花マルを書くとか…

こんな風に、
ダイエットのちょっとした成功を記録するのです。
ゲームですから、できない日があっても全然OK!

ポジティブなガマンをして、
ノーストレスにダイエットを進めてみてはどうでしょう?

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜